一、疾病简介:
慢性阻塞性肺疾病(COPD)是一种具有气流受限特征的肺部疾病,气流受限不完全可逆,呈进行性发展。COPD是呼吸系统疾病中的常见病和多发病,其患病率和死亡率高。1992年对我国北部及中部地区农村102230成人调查结果显示,COPD的患病率占15岁以上人群的3%。
二、健康宣教:
1、病人应该了解COPD的相关知识,识别使病情恶化的因素。戒烟是预防COPD的重要措施;避免粉尘和刺激性气体的吸入;避免和呼吸道感染病人接触,在呼吸道传染病流行期间,尽量避免去人群密集的公共场所;因根据气候变化,及时增减衣物,避免受凉感冒。
2、应以积极的心态对待疾病,可以培养生活兴趣,如听音乐、培养养花种草等爱好,以分散注意力,减少孤独感,缓解焦虑、紧张的精神状态。
3、应给与高热量、高蛋白、高维生素的食物。应避免餐前和进餐时过多饮水。餐后避免平卧,有利于消化。腹胀的病人应进软食、细嚼慢咽。避免进食产气食物,如汽水、啤酒、豆类、马铃薯和胡萝卜等;避免易引起便秘的食物,如油煎食物、干果、坚果等。
4、制定个体化的锻炼计划,选择空气新鲜、安静的环境,进行步行、慢跑、气功等体育锻炼。在潮湿、大风、严寒气候时,避免室外活动。(刘明智)
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